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12日目

運動が生活習慣になってきた。トレーニングジムに通い始めた頃は、足しげく通い詰めてるオバちゃんたちの存在が理解できなかったけど、今ではなんとなくわかる。そう漫然とでも、淡々とでも、ただただ運動することは当然のことなのだ。1時間でも30分でもいい。運動して汗をかく。これが必要なのだ。そうと分かったからには、たとえ忙しい日がこようとも、週に2日はトレーニングをしよう。きっとこれが、僕にとっての生命維持活動となるのだ。

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