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14日目

今日は近所のトレーニングジムへ。今日からは体脂肪、とりわけ内臓脂肪を減らすために、有酸素運動を増やすことにした。エアロバイクを小一時間こぐのは退屈との戦いだけど、今日は↓の本を読んでたのであっという間だった。一読の価値あり。

サイエンス・イマジネーション 科学とSFの最前線、そして未来へ
瀬名 秀明 山田 正紀 堀 晃 円城 塔 飛 浩隆
エヌティティ出版
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