いま通っているジムのマシンはKeiser(http://www.keiser.com/)製。記憶が正しければ、SFCの体育館にあったのと同じ系統だと思う。Keiserの特徴はウェイト(おもり)ではなく、空気圧で筋肉に負荷をかけるところ。なので、慣性の力を消すために、あえてゆっくり…