たしか今の家に引っ越したタイミングで、ニトリで枕を買った。現行だと下記の商品が近い。高枕が好きなので、これを選んだ記憶がある。
定期的に枕カバーは洗ってもらっていたが、今年は夏が蒸し暑かったのか、自分の寝汗が酷かったのか、7年目にしてうっすらカビが生え始めた。それで通気性が良さそうで、値段も手頃そうなソバ殻の枕に買い替えた。レビューの評価も悪くない。
しかし、これが自分には合わなかった。寝返りをうつたび枕の形状が変化し、目が覚めてしまうのだ。しばらく使い続けたがいっこうに慣れず。それで通気性が良く、かつ寝返りをうっても影響の少なそうな枕にしようと探したら、そのまんまの商品があったので更に買い替えた。
今までの倍以上の値段がするので買うのに勇気がいったし、使い始めは素材と形状の異質さが気になって、なかなかうまく眠れなかった。しかし中身を1枚減らして薄くしたら、一転して快眠できるようになった。それどころか、起床時の腰の違和感も減ったのだ。
いままで自分は厚みのある枕で寝ていた。そのせいで体がくの字になり、上半身の重さが腰に集まっていた。それを薄く広い枕に変えたことで、平たく寝られるようになり、荷重が分散されるようになった。以上は推測だが、回復するための睡眠でダメージを与えていたのなら、笑えない。以来、出張や旅行の際も、体重が腰に集中しないような体勢で寝られるように枕を調整して寝ている。
